Что делать, если слышно детский плач ночью? Советы, как успокоиться и пережить бессонную ночь

Скажите что вы тоже услышав детский плач по среди ночи, затаиваете дыхание в надежде что уснёт?😂 мне хочется плакать в этот момент 🥲ни днём ни ночью покоя нет 😭