Девчат без питания возможно подкачать тело? Я худая, вес 53кг, живот плоский, бедра чуть есть, хочу попу подкачать.
После родов резко скинула, бедра остались,а попа просто бес...

Question

Девчат без питания возможно подкачать тело? Я худая, вес 53кг, живот плоский, бедра чуть есть, хочу попу подкачать. 
После родов резко скинула, бедра остались,а попа  просто бесформенная 🥲

🐻 · Answer

А может есть что-то для набора мышечной массы. Я просто ем максимум 1 раз в день и все.

🐻 · Answer

@a.b.y.s.s., зелень я пучками ем🥲спасибо большое 💗

Тавус · Answer

@a.b.y.s.s., я с 55 приседала 
Ягодичный мост 70🫠

Тавус · Answer

@a.b.y.s.s., я всего пол года ходила 
Потом няня сменилась , новая не задерживается и забросила зал

Тавус · Answer

Без питания набрать мышечную массу еще сложнее, чем толстушке сжечь жир

Лучший комментарий

Комментарии