Я к лету думала приведу себя в форму,буду секси чикой😄Мне надо то всего кг 3 скинуть и тело подтянуть,целюль побороть.И вот вроде стояла уже на пути к мечте.1,5 месяца тренировок,обертываний,пп.Был уже виден результат!И тут я завершаю ГВ.И передо мной открывается алко мир.А это винишко с сыром и сладостями,пивас с чипсиками и сухариками.Да ещё и после 22.00. В общем все усилия зря.И как бы видимо ждём следующие лето.Если конечно не решусь уйти во второй раз в декрет🤣
@oksypopova наверное только мое отвратильное отражение в зеркале, и да, не могу подводить ближнего. Но, наверное, я так и не возьмусь за себя пока петух не клюнет.
Есть у меня такое настроение, могу и клюнуть 😀 может соберёмся и завтра начнем? Я сегодня по магазинам ходила и ничего не купила себе, ну толстенькая, не сидит ничего 😞
Я каждую неделю, с понедельника собираюсь начать тренироваться. Воз и ныне там... Бесит. Вот. А все потому, что я люблю спать, спать любит меня, а дочь в сад отвозит муж. Это его обязанность. У пеня все🤣🤣
Это вот наверно такой период, надо принять, может мы силы копим для чего-то, ну это рабочая отмаза моя 😁я не с понедельника, а каждый раз ложась спать решаю что щ проснусь и начну всё по-новому, но нет же 😕 может правда нам пока это не сильно надо)
@olga_minaeva что тебя мотивирует? командная работа меня например мотивирует, т.е. если мы договорились питаться нормально и заниматься, я не могу подвести человека, но могу поддержать бездействие в плане питания и тренировок😁
ссылка
Там рецепты пп, меню на день и много полезного