Сегодня весь день адски болит шея, будто защемило. Ни зарядка ни массаж не помогают(( прям от шеи до лопатки тянет 🥺 первый раз такое. Хелп



Ниче нельзя))) у меня в беременность схватила спина, сильно. Невролог сказала что ничем помочь не может, все препараты нельзя во время беременности
У меня так от остеохондроза болит, лежу на валике с иголками, упражения(ютуб), мази обезболивающие
Кузнецова? Читала что вроде нельзя им. Тоже хотела полежать
@irenna17, нет Кузнецова это металические, а у меня такой мягкий валик с пластиковыми шипами с магнитом, конечно лучше у врача спросить но мне кажется под шею ничто страшного
Мне хорошо помогает массаж с Пихтовое масло эфирное Элитное для бани, ванны и саун, 30 мл АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР
ссылка