Кто-нибудь худел на соках?) Насколько это эффективно и не возвращаются ли потом лишние кг?) Мне нужно скинуть всего лишь 5кг, вот думаю, но сначала все таки решила спросить у вас, доверия больше)))
Лучше Исключите все быстрые углеводы и добавьте побольше Клетчатки и воды🙌🏻