Как похудеть на 5 кг?
Хочу подвести итоги уходящего месяца❤️
Моей целью было до конца месяца похудеть на 5 кг и я эту цель перевыполнила😍Я очень собой горжусь, так как ранее подобного опыта похудения у меня толком небыло. Итоговая цель глобальная, но такими темпами и с таким настроем можно добиться чего угодно💪🏻Хочу обратиться к тем девушкам, кто так же как и я хочет заветно похудеть, наберитесь сил и начните, просто начните, слушайте себя и свое тело и результат не заставит себя долго ждать🥰
Вес на сегодня 104,2 кг.
Вес до 110 кг.
Начало 25 мая.
#мой_путь_к_мечте
Комментарии
@mommishutka, мне насчитало 1900, чтобы худеть нужно кушать на 1500-1600..я чисто физически не могу столько съесть, на 1200-1300 кое как запихиваю в себя…мб поэтому и отвес идет быстрее, чем нужно, незнаю. Хотя я считаю результат в 6 кг не таким уж и экстремальным за месяц.
@rina__pro ну вот мне насчитало, чтобы худеть 1800. При этом я поставила низкую активность, хотя много с ребенком гуляю и дома занимаюсь с гантелями. Но у меня вес изначально 66 кг, сейчас 62,5. Может уже мало лишнего осталось, не знаю , но цель 60
@mommishutka, возможно и так) хотя 60 тоже может быть не пределом
Продолжайте в том же духе🙏главное настрой !умничка !
Скажите, пожалуйста, каким именно способом худеете? Я не подсчёте калорий второй месяц, но уже 2 недели вес стоит на месте