Болит спина, чем помочь?
Девочки, SOS. Ситуация такая. Ребенок последнее время висит в основном на мне, с рук слезать категорически не хочет. От перенапряжения, я так полагаю, спина деревянная. Особенно правая сторона болит, и вся правая рука от плеча до запястья, и в суставах и мышцы. Последние 3 дня я ее вообще разогнуть не могу, т.е. в согнутом в локте состоянии норм, пытаюсь разогнуть - дикая боль, до слез. Чем можно себе помочь? К врачу мне пока не попасть, с мелким в больницу не попрусь, а оставить не с кем, муж в отъезде.
Светлана·
Дарсонваль бы вам конечно. А так мазать и массировать. Делать упражнения.
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Дарсонваль это мазь или лекарство?
Ольга··
Мама двоих (младенец)
аа, загуглила😅
Валентина·
Мама сына (3 года)
Иногда от таких спазмов помогает на ночь выпить что-то из успокоительного, на утро отпускает.
Валентина··
Мама сына (3 года)
@olga.puschkina я пустырник пью или новопассит
Валентина··
Мама сына (3 года)
@valyusha_87 днем тоже можно, но мне показалось, что если на ночь, эффект выраженней
Ольга··
Мама двоих (младенец)
@valyusha_87 спасибо
Не Хами,Отдача Замучает·
У меня так... Только шейный отдел и крестец, xz чтот делать... Бобо
Светлана·
Я хожу сейчас на физио. Дарсонваль и СМТ. Лучше намного. Если у вас не гв. То в помощь вам медокалм ( очень хорошо помогает
Ольга··
Мама двоих (младенец)
я на гв. Записалась к врачу, но только на след.неделе. Как бы дотянуть🙈
Светлана··
ну я незнаю как вам. Мне очень помогает Корень из Сибирского здоровья. Больше лучше я ничего не нашла, естественно с втиранием и мини зарядками
Евгения·
Мама дочки (6 лет)
Нерофен 400 мг 2/ день если можно его на гв
Анна·
Мама двоих (младенец)
Меновазином мажьте, у меня на днях правая часть почти отказала, руку не поднять было, уж натирал меновазином и легонько массировал, за два дня прошло
Ольга··
Мама двоих (младенец)
спасибо! попробую