Как замотивировать себя на домашние тренировки? Делимся опытом и секретами после видео с реабилитации Костомарова

Занимаюсь дома, тренировки и рецепты пп беру в группе

ссылка

Не хочу подвести тренера, поэтому занимаюсь дома

С сыном по утрам бегаем на спор, кто первый откажется без причины, с того пятихатка. Одну Я уже выиграла😁

Блин уже никак 😄 есть возможность в зал то в зал. Дома надо себя пинать и желательно кому то другому, самостоятельно не получается