Послеродовая депрессия и пропавший аппетит: что делать, когда еда не радует?

Целая тарелка еды. Весь день почти не ела, только завтракала - кофе и два сырника. Смотрю на еду, понимаю что надо есть. Не лезет совсем. Есть легкое чувство голода, а аппетита нет. Даже аппетитные запахи булочек (которые раньше побуждали меня их купить) теперь не соблазняют. С едой очень напряженные отношения стали. Даже если она очень вкусная, я её не хочу🥺 Посмотрела фильм на ютубе "Затмение". Про послеродовую депрессию. И поняла, что она у меня есть...