Запор после родов при грудном вскармливании: что помогало? Советы и методы спасения!

Я ем груши, сорт конференция или называются они просто так
Вообще никаких запоров нет 😀

Питьевой режим, питание (максимально простое, теплое, клетчатка), мягкие слабительные средства (глицериновая свеча).