Девочки! С кем можно проконсультироваться по поводу сна ребёнка? Не спим вообще днем. Ничего не беспокоит, просто не спит. Уже больше 2х недель мучаемся. Из за того что днем не спит, в ночь с такими танцами уходим (перегуливает днем).
Вы не следите за временем бодрствования ? В этом возрасте это очень важно. Укладывать через определенное количество времени
@xenia-xenia у меня также. Могла по 4-5 часов спать на балконе, теперь если час, то уже счастье, а то минут 30-40. Видимо период такой
@xenia-xenia регресс сна, у меня старший до 13 месяцев спал по 30 мин ровно!...😭
Потом стала учить засыпать без груди и самостоятельно. А младшая иногда больше 30 мин спит. Но я стараюсь продлить сны .
Можно попробовать метод "подбуживания": это если фаза сна 30 мин, то через 25-27 мин нужно просто ребенка потрогать, укрыть, повернуть и т.п. Чтоб у ребенка фаза сна перешла на новый уровень. Иногда работает.
Надо ловить «окно» сна. Перегнул/недогул может так влиять на сон. Плюс в 4 месяца у них регресс сна
@ira_mikhailova 2,5 часа это в идеале 😅 обычно 3 сна по 40 минут, думаю это мало ☹️
@xenia-xenia да нормально. Может можно было бы ещё часика 1, 5 добавить, чтобы совсем хорошо) ещё смотря, как считаете. Дрём на груди тоже считается за сон.
Старайтесь соблюдать нормы бодроствования и все. Если ребёнок ест хорошо, не истерит, значит ему столько хватает.
А сны норма кратные 40 минутам., Не обязательно прям долго