Как разделить сон и грудное вскармливание: советы и рекомендации для мам
Привет всем! Подскажите пожалуйста, как разделить грудь и сон ?
Комментарии
В начале определиться с индивидуальными нормами сна, ввести спокойное бодрствование, ритуал на сон. Создать подходящие условия для сна. Выбрать подходящую вам и ребенку методику(их много). Действовать по ней, не отступая.
Я старшему разделяла методом "обнял-положил". Быстро, но громко. Ребёнок часто и по долгу возмущается. Плюс нужно физически мочь выдержать эту ваньку-встаньку
Младшему разделяла с помощью "введение слабых вспомогательных ассоциаций". Долго, примерно месяц. Но можно сказать,что молча. Недовольное попискивание не считается
У нас само получилось. Я кормлю его на руках, потом он грудь отпускает и лежит , ёрзает, потом уставится в стену или потолок и засыпает.
Не давать засыпать на груди, поел и когда видите, что засыпает убирать + прибавить ассоциации другие, поглаживания, шипения, белый шум. Вначале будет отказ (возможно нет) потом привыкнет
В процессе кормления гладила по спинке или шикание
Когда видела , что уже заснул, но ещё не крепко, убирала грудь, если начинал плакать и просить ещё, давала снова
И так до тех пор, пока не научился засыпать под поглаживание
Это все с сыном я делала за пару месяцев до завершения гв
Чтобы потом днём легче было укладывать