Я просто каждый день повторяла себе, что завтра будет легче, и реально помогало. А так стараться через боль, но в пределах разумного двигаться. И все будет хорошо, через неделю даже удивитесь, что так быстро все прошло.
Ходить , двигаться , менять стороны на которых лежишь , в Бандаже ходила около месяца , хорошая поддержка , не поднимать тяжелое и не делать сильно резких движений , мне было легче когда я сидя ребёнка укачивала или в принципе держала на руках )
Ох, вспомнила этот ад, я после кс встала на ноги спустя 4 часа, и это было адски больно просто, и так с такой болью, не скрючиваясь как старая бабка ходила до туалета и обратно, акушерки хвалили, а я понимала, что малышку надо брать на руки/вот и фигачила через боль. Выписывалась уже бодрячком))
Ох понимаю вас! Я уже на следующий же день взяла его на совместное пребывание, через боль и слезы укачиваю, кормлю, сейчас вроде полегче стало, но до «бодрячком» еще далеко 😅
Кто советует отказаться от бандажа, не слушайте. Я не носила (не привезли) и в роддоме до последнего скрюченная ходила. Сейчас живот вообще не убирается(( одевайте бандаж, будет легче (соседка по палате носилась как будто и не рожала ). Главное снимайте когда отдыхаете на спине) шов должен быть на руже и сохнуть. Не допускайте чтобы послеродовые трусы его закрывали. Дома уже полегче станет) но меня лично выстраивало каждодневное зеленковое обрабатываете)
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Много ходить, и быть активной на сколько это позволяет здоровье
Диана·
Мама дочки (1 год)
Много, очень, очень много ходить, прям через силу, прям даже если плакать хочется. Встаешь и идешь! И побольше воды
И я отказалась от бандажа
İLAHƏ·
Мама сына-младенца
Терпение и труд.
Я просто каждый день повторяла себе, что завтра будет легче, и реально помогало. А так стараться через боль, но в пределах разумного двигаться. И все будет хорошо, через неделю даже удивитесь, что так быстро все прошло.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Ходить , двигаться , менять стороны на которых лежишь , в Бандаже ходила около месяца , хорошая поддержка , не поднимать тяжелое и не делать сильно резких движений , мне было легче когда я сидя ребёнка укачивала или в принципе держала на руках )
Amal_chik·
Мама дочки (2 года), беременна (4 нед.)
Ох, вспомнила этот ад, я после кс встала на ноги спустя 4 часа, и это было адски больно просто, и так с такой болью, не скрючиваясь как старая бабка ходила до туалета и обратно, акушерки хвалили, а я понимала, что малышку надо брать на руки/вот и фигачила через боль. Выписывалась уже бодрячком))
Вероника··
Мама сына-младенца
Ох понимаю вас! Я уже на следующий же день взяла его на совместное пребывание, через боль и слезы укачиваю, кормлю, сейчас вроде полегче стало, но до «бодрячком» еще далеко 😅
katen_ka·
Мама сына (2 года)
Кто советует отказаться от бандажа, не слушайте. Я не носила (не привезли) и в роддоме до последнего скрюченная ходила. Сейчас живот вообще не убирается(( одевайте бандаж, будет легче (соседка по палате носилась как будто и не рожала ). Главное снимайте когда отдыхаете на спине) шов должен быть на руже и сохнуть. Не допускайте чтобы послеродовые трусы его закрывали. Дома уже полегче станет) но меня лично выстраивало каждодневное зеленковое обрабатываете)
Вероника··
Мама сына-младенца
Спасибо 🙏🏻
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Двигаться не жалея себя, потихоньку через боль
Через пару недель будет гораздо лучше
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
А еще я подвязывав живот простой пеленкой внизу
Так шов не ныл и двигаться было удобнее)
Вероника··
Мама сына-младенца
Да от бандажа бывает натирает. Попробую пеленку, спасибо
Настя·
Мама троих детей
Только больше двигаться
Через силу
Чем больше лежишь , тем хуже
У меня было 2 кс
Второй раз оч тяжело что то мне далось
Только через недели 2 начала себя чувствовать человеком
От бандажа тоже отказалась
наталья·
Мама двоих (младенец)
Я ещё задолго до родов дала себе установку,что всё будет ок! На второй день носилась почти.
Вера·
Много двигаться,подолгу ходить выпрямив спину .
Никакого бандажа .
Почаще лежать на животе