Какой режим сна у детей?
Девочки
Какой режим сна у детей нашего возраста +-?
Комментарии
В 7:30-8 подъем
12:40-15:30 сон в садике
21:30-22:00 ночной сон
Буквально неделю назад вставала 8.00 - 8.30.
Дневной сон 15.00 - до 17.00
Сон в 23.00.
Но вот сейчас начала просыпаться в 10.00
Дневной в 16. 00 до 18.00-19.00.
Засыпает к 00.00
Меня вроде и устраивает поспать 😁но то что поздно ложится не очень
Подъем 9, дневной сон 14-17 иногда 15-18. Отбой после 00:00. Не могу переделать после поездки в Москву. До этого в 23:00 засыпал
В 6 утро, с 13 до 16 дс, в 21 отбой. Плюс-минус полчаса
Подъем в 10:30
Дневной в 14,15 часов
В ночь 22:30-23:00
Подъём 8:30+/-...сон 13.30-15.00+/- ночной 22:00-22.30
Мы в сад пойдём в сентябре, поэтому буду перестраивать режим... А так то мне норм)
@asergeevskaya, вот тоже пойдём, когда начнёте перестраивать режим под сад?
@victoria66 мы в июле в отпуск поедим, вот после него... А так-то хоть сейчас)
6.30-7.00 просыпаемся
12.30-13.00 ложимся на дневной сон. Спит примерно до 14.30-15.30
На ночь в 20.00-20.30 ложимся
Подъем в 8, ДС с 13 до 15. В ночь в 21-22:00ч. С года примерно такой режим
Вот у нас так же
И вот думаю не поздно ли ему так в ночь, а с другой стороны и спит как бы до 9-10
Но мне очень удобен этот режим, летний 😄
Мы в сад пошли в вашем возрасте. Подтем в 7.30. Дневной сон у них в 12.30-15.00. Отбой дома в 22.00-22.30 и до сих пор так
Спать ложимся в 21-21.30, к 22.00 спит. Встаёт в 6.30-7, иногда может до 8 спать. Дневной сон полтора-два часа
Встает в 8.30 +-15 минут
Сон в 14.15.30 тоже -+ тот же
В ночь в 23.00 уже засыпает
Вроде норм.
А у вас как?
Пока ходили в сад, вставали в 8, к 9 в садик, потом сон с 13-15-16, в ночь в 22
Сейчас встаёт в 10, сон с 13:30-14:00 до 16:30-17:00, в ночь в 23:00
В 7-8 подъем, сон в 13-16, ночной в 22 усыпает,