Защемление седалищного нерва при беременности

Это упражнение в течение минуты на каждую ногу

Естественно прижимаете так, чтобы живот не передавить. У меня прям в половину боль ослаблялась

Здравствуйте

У меня вот буквально неделю назад была подобная ситуация, наверное почти месяц нерв сводило, и спать и вставать больно. Массаж точечный помог, именно ягодицу массажист размяла, потом каждый день меня попускало после катания на ролике МФр, и одно упражнение у стены, сейчас найду фото, пришлю

Я тренер и сейчас тоже работаю, после каждой тренировки растяжки тоже значительно становилось легче.

Есть еще пистолет массажный, не помню как он называется, муж один раз тоже попробовал эти болевые точки размять, не знаю что конкретно помогло, массаж у специалиста или пистолет, так как это было подряд, но сейчас уже неделю живу легкой жизнью, слава богу 🙌🏼

Та же проблема уже почти две недели, еле хожу, ходила к неврологу 3 дня назад, сказала мазать долгитом 2 раза в день, до трёх дней ибупрофен 200 мг на ночь и 10-15 мин лежать на аппликаторе Кузнецова, до этого мазала и диклофенаком и меновазином, но всё равно не помогает ничего

Мазала мазью. Диклофенак. С врачом проконсультироваться нужно, можно ли Вам

Спасибо большое за информацию

Мне в конце в пах отдавал, во внутреннюю часть правого бедра... Ничего не делала, массажи были регулярные и те не помогали, препараты никакие не пила

Я мазала Меновазином

Невропатолог только назначал Меновазин растирать и все, сказал больше ни чего нельзя, конечно он особо не помогал мне, еле с дивана вставала и даже поворачивалась со слезами на глазах