Можно ли красить волосы при ГВ: советы и опыт мам. Какую краску выбрать, стоит ли делать мелирование после 4-летнего перерыва?

Всем привет. Курбан айт кутты болсын 🤲
Мамочки подскажите красили ли Вы волосы во время ГВ? И какой краской? Возьмётся ли вообще краска? Или лучше милирование?
Хочу покрасить но немного сомневаюсь 🤔 стоит или нет.
4 года не красила волосы 🤭