Как я похудела за 1,5 месяца?
Утро мой любимый прием пищи и единственный ❤️ за 1,5 месяца -13 кг. Осталось еще столько же 🙈
Комментарии
Лучше эту порцию разделить на несколько раз... Если прям надо похудеть срочно. Но, как показывает практика, после таких жёстких диет последует срыв, и можно набрать ещё больше, чем было😫но, как говорится, дело ваше, тело ваше 👍
Желудок и поджелудочная как? Держатся? У меня бы уже в трубочку вернулись
Это издевательство над организмом, если вы так хотите похудеть то есть много методов и даже диет . Простите но у вас нездоровый образ похудения. Потом как все вернется , либо организм даст сбой. Дело ваше , но нужно как то себя любить.
Ну … мое мнение это люто. Для организма родившего месяц назад. Микроэлементов и пит веществ не хватает за один прием. Анемию и прочее словить можно не говоря о стрессе (которого вы не видите) скинуть постепенно можно. Я набрала 20кг за беременность. Все ушло само. Без такого ппц.. но… дело ваше
Как Вы живёте, поев один раз в день?! 😮 При чем такую маленькую порцию
Желание похудеть сильнее голода 🙈 я могу съесть все что захочу, но только на завтрак. В основном это как на фото, если сильно голодная, то добавлю бутерброд или печенье протеиновое
@ya.teper.mama я все понимаю, но это очень вредно для организма (( Это очень мало.
Нет, просто только завтракаю и всё
Не считаю сколько там, могу еще сладкое съесть если хочешь. Но только на завтрак
@ya.teper.mama, ну это вы зря так…. Дело ваше. Вы кормите ?
@van_maanena, почему зря? У каждого организм разный, моему так комфортно. Проверено уже не раз, я хорошо себя чувствую. Нет, у нас ИВ.
Как ялюблю рогова