Месяц без ГВ и вес попер, просто нет слов, худела на 5 кг до этого и просто набрала назад, дефицит каллорий соблюдаю, каждый день 1.2 кардионагрузки и тупо пухну….
Комментарии
А я на гв пухла, завершила две недели назад, надеюсь пухнуть не продолжу 🫣😅
Как завершили?
Я чот забила просто)
Даже не знаю как будем заканчивать, на ночь его любимое лакомство 😂
@niina, блин пришлось разок намазать горчицу, больше не захотел, спокойной отреагировал) ибо сил моих уже не осталось )
Тоже резко набрала после окончания ГВ, и к эндокринологу ходила и гликемированный гемоглобин сдавала, ттг, узи щитовидки- все идеально🤷🏻♀️
Было так же, на гв скинула 11 кг, естественно потом всё вернулось, и это не потому что я жрала как не в себя, нет
Не сдавайтесь! Я так сдалась, опустила руки и вес вырос аж на 10кг после гв, а если бы не забросила тренировки было бы только 5...
@bublik-ya у меня было из-за гормонов. Я питание не меняла, ела не много. У вас тоже уже возраст 1,11, сомневаюсь что вы тазы едите для молока
@natty_19, нет, я соблбдаю КБЖУ и каллораж, рацион в основном овощи и мясо с яйцами. Сладкое мучное и тд не ем
@bublik-ya попробуйте к эндокринологу сходить, может какие таблетки пропишет для нормализации
Я наоборот худею. После гв.
Но у нас еще гв🤣
Хожу как шарик, с двумя титями. Чот пора заканчивать 😁
Да может щитовидку…. Проверить