Mom.life
Юлия
julia_m
Юлия
Как облегчить синдром беспокойных ног?🫠
27.06.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

tatyana_oct
tatyana_oct
До и даже после родов помогают компрессионные чулки. И массаж или самомассаж. Холодный душ ещё. В беременность прописывали магний.
28.06.2023 Нравится Ответить
julia_m
julia_m
В чулках спать можно?
29.06.2023 Нравится Ответить
tatyana_oct
tatyana_oct
@julia_m можно, но пишут что особого эффекта от этого нет. Но когда под утро несколько раз сильно сводило ноги, то помогали только чулки. Они у меня первого класса компрессии. Остались после родов. После родов вообще нужная вещь.
Для профилактики лучше одевать сразу утром прямо в кровати.
29.06.2023 Нравится Ответить
elegant75
elegant75
Хороший хелатный магний внутрь, магниевое масло - мазать ноги
27.06.2023 Нравится Ответить
olesya_osipova
olesya_osipova
Компрессионные чулки, холодный душ на ноги, охлаждающая мазь (в крайних случаях я мазала псило бальзам, от него моментально проходило и я засыпала)
27.06.2023 Нравится Ответить
Читайте также