Отекли ноги после компрессионных чулок – это нормально?

Я сегодня первый раз одела компрессионные чулки 1 класс, сейчас сняла , и понимаю что стопы у меня отекли, хотя раньше у меня никогда отеков не было, в обувь я не влезаю , хотя утром я бегала в ней отлично, чулки на мне были около 6-7 часов .

И еще я прочитала что в них лежать нельзя, а я 80% как раз и лежала.

Может это быть от них?