Какой магний лучше для беременных и как быстро прикрепиться к ЖК на 33 неделе при переезде?

Здравствуйте подскажите пожалуйста какой лучше магний для беременных?? И ещё если на 33 недели в связи с переездом в другой город быстро прикрепляютна новом месте или нет?