Можно ли заниматься силовыми тренировками в первый триместр беременности? Советы и рекомендации

Question

Девочки,подскажите пожалуйста ,можно ли в первый триместр заниматься силовыми тренировками ?

Наташа · Answer

Думаю нельзя, в первом триместре вообще все опасно, но больше вам скажет специалист

Юлия · Answer

Мне нельзя было)

Тут уже врач вам скажет)

Юлия · Answer

проконсультируйтесь с врачем. мне нельзя было, а кому-то можно, нет противопоказаний)

Комментарии