ОК Ждесс и набор веса: у кого как? Делюсь опытом приема ОК, есть ли побочки и что делать

Вопрос кто пьет ок.
Пью ждесс 3тий месяц. Вроде все норм, но прибавила уже 3 кг, с учетом того, что мало ем и много двигаюсь. У кого как на ок?