Девочки, кому-нибудь в беременность назначали мелатонин? Можно его? Он сразу действует?
Комментарии
Мне назначали. У меня в беременность сон 2-3 часа. Больше не могла. Но я не пила его, подстроилась под режим организма.
Мелатонин конечно вещь хорошая, до б несколько раз помогал наладить режим сна, но в б ее стала бы, он же противопоказан, зачем он вам вообще нужен? Спите как получится? Я спала с 4-5 утра и до обеда тоже бессоница
Зачем нужен? Чтоб поспать) я сплю два часа в сутки максимум.
И это не непрерывные два часа, а несколько раз по 20-30 минут. Повышенная тревожность, раздражение как следствие.
Насчет противопоказан - у многих лекарств в инструкции написано, что они противопоказаны, но врачи их назначают. Тем более в 3 триместре думаю не так страшно
@abmi, если вы решили что можно то зачем тогда спрашиваете 😁
@brazilia_07, Я спросила, назначали ли его именно врачи кому-нибудь, а не самостоятельно сами себе
Вообще насколько помню на банке было написано "противопоказания беременность и период лактации" тогда уж лучше магний в6 попить. Для сна если. Его точно можно. И у того,и у другого накопительный эффект
@abmi, я пила, мне не помогало. В беременность, особенно на вашем сроке уже ничего не поможет🥲 писать сама по 10 раз вставала за ночь, вся измучалась
@dasha.you, я раньше тоже по 10 раз вставала, но ложилась и засыпала. А сейчас засыпаю, через полчаса просыпаюсь, как будто выспалась. Уже страшно ложиться. По ходу поможет только родить)
Я спрашивала гинеколога, она одобряла, вреда нет, наоборот были даже исследования, что он улучшает исходы для ребёнка, если он вдруг родится недоношенным.
Пила всю беременность и на гв тоже пью.