Как правильно свернуть ГВ, если ребенок нервничает и мало ест? Постепенное отлучение от груди и советы

сворачиваю ГВ, очень тяжело, ночью не сплю и сам как будто не хочет, нервничает,выгибается,нормально не кушает😭
молоко у меня ручьем никогда не текло, думаю если постепенно заменю дневные то без стресса отлучу🙏🏼не помню когда спала больше 2-3 часов подряд,больше года наверное прошло😯потихоньку в течении месяца надеюсь сверну🌝но иногда так жалко олох до талого эмтэрэ сатабытым🫂😂