Всем 👋🏼 такой вопрос, нам почти два месяца, но норму сна 17-18 ч мы не спим, очень часто перегулы случаются, на ночной сон вообще в час уходит, раньше вообще никак, купаю в 22:00. Как вообще справлялись, девочки? Читала, что для 1-2 мес это нормально, но может вы выстраивали график своим деткам или бессмысленно сейчас?
Мне приложение помогало "сон малышей" там засекаешь время сна и ВБ и исходя из возрастной нормы минут за 10 до сна укладываешь, это не режим, но это поможет избежать перегулов)))
У нас была в этом возрасте проблема, что укладывала, как положено, в 21:00, а он спал 30 минут и потом начинались танцы с бубном. До полуночи таскала, баюкала. Не понимала, что ему нужно просто дать «отгулять» ещё один отрезок, а пыталась всё уложить. Если бы сейчас оказалась в такой ситуации, то уже бы не мучала ни себя, ни его, а давала время на обычную активность.
Режим адекватно можно выстраивать с 3х месяцев, там и регресс сна проще пережить. Когда я начала в три месяца работу над режимом, была строга вплоть до минуты. Вела дневник сна и подстраивалась, смотрела какой промежуток лучше. Как итог, проблем с укладыванием не было, бывали сложности, но это сигнал о пересмотре режима. Начинали жить по новому, и все проблемы уходили. Ночной сон страдал, но там можно исправить было только самостоятельным засыпанием. Я к такой работе не готова.
По существу вопроса.Сейчас график выстраивать смысл есть, но он будет очень плавный. Смотрите на ребёнка и пробуйте разные временные интервалы. Где-то больше дать погулять, где-то меньше и смотреть, при каких временных промежутках положительная динамика. В любом случае, нужно приучать в первую очередь себя жить по режиму. Если вы день «Ай ладно, пусть чуть поспит или поиграет», а день «режим» результата не будет.
С рождением второго. Так и делаю. Не хочет, не надо. Так же с едой и со сном. Моя вчера в час ночи уснула от усталости просто. Ну и я не дёргалась, думаю утром дольше поспим. Так и вышло)
Ну хоть утром то даёт вам поспать если в сон только к часу ночи уходит?) как вариант днем коляску на балкон ставить если на улице на воздухе хорошо спит) ну и если балкон позволяет))
@leo_mom, на улице во время прогулки спит? В машине ? У дочки когда был скачок развития и пропал в сон нас муж катал и мы обе спали иначе я думала просто не вывезу 🙄
Просто у нас и кормление ив и дробное какое-то получается, сейчас кое как выстроила через 3 часа чтобы ел. Думаю может от кормления зависит тоже, вот смотрю, может так будет хоть какая-то определенность, чтобы не перегуливал
Оо. Это сказки что дети с рождения до 2 х мес, спят и едят, нифига. Моя вот гуляет очень много, чем спит. На улице вот 1,5-2 часа может спать. Дома по 20-30 минут. И в ночь по-разному т о в 22-00 , может и в час уйти
О режиме в таком возрасте вообще еще сложно говорить , не много не поняла вопрос как справлялись? С чем? Он у вас потом вообще будет встать с утра спать Днём час и всё потом только ночью 🤷♀️
Было такое, что за весь день спал часа два, а потом в час ночи ушел на сон и был перегул, плакал
Вот и мы не спим по 17 часов, днём уложить очень сложно. Ночью укладываемся в 12 , в начале первого. Тоже интересно, как укладывать
Точно так же все было. Что бы не делала, ему было пофиг на мои графики)) сам стал резко спать в 3,5 месяца)
Я не считаю, но 17 точно не спит)) купаем в ~9, на сон до 10. Днём почти не спит, вечером начинает только дремать😔
Поставила за полторы недели до двухмесячного возраста. До сих пор придерживаемся. Только увеличили время ухода в ночь
Было 19:30
Стало 20-20:30
@katya_koval56 гуляем. Купаемся ближе к восьми. Сразу после прогулки. И потом сразу спать. Работает без перебоев.
@tapki.babki, да что работает верю, но как летом можно так рано ложится 😁
мы только с улицы заходим в 10
@tapki.babki, ну у нас старшая ходит в сад я встаю в 7