Как набрать вес при дефиците? Личный опыт мамы

Question

ДЕФИЦИТ ВЕСА и как с ним бороться?
Не могу набрать вес, честное слово. Все ем и много. Анализы в норме. При моем росте 177, вес 50 нуу вообще не очень. Что сделать?! Может что-то пропить можно?

Angel · Answer

Я с вами всегда весила 48 кг думала рожу детей поправлюсь ага хрен все 3 раза я поправлялась до 53 кг 3 раза  беременная и все 🫤сейчас вешу 45 😤

fff · Answer

Тоже самое 
Рост 174 вес 48😭😭😭

sofista-tvista · Answer

Вы проверяли щитовидную ? Обычно это когда гипертиреоз

Ди · Answer

Погода проверяла, все в норме было

Ди · Answer

@aisamidi полгода назад *🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Ксения · Answer

Вы на гв?

Ди · Answer

Даа

Ксения · Answer

@aisamidi, я 175  на гв весила 51, потом наела после завершения, не отчаивайтесь 😂

mom&baby · Answer

Такая же проблема 😞

Жібек👑 · Answer

Я набираю Со спортом и 5 разовым пп без перекусов.

eonnarts · Answer

о да, такая же проблема 178 рост, 52 вес( хочу массу набрать никак не получается, раньше хоть и 55 была но эти 3кг все равно видны были а сейчас прям доска

Ди · Answer

Даа, особенно при нашем росте это прям так смотрится, не уау. Все висит

Аааа · Answer

Я тоже после родов все худею и худею хотя не кормлю грудью .вес уже 45 ,хотя всегда был 50-52 . 
Аппетита правда нету ,и анализы пока не сдавала . Но пила для повышения аппетита для набора веса таблетки ,тоже не помогли (

alhamdulillah 🖤 subhanallah 🖤 · Answer

Тоже не могу набрать, на гв прям худею, но у вас конечно больше недостаточного веса, у меня 52кг при росте 170, я хочу 55-56 в идеале, вроде тоже ем постоянно 😅

alhamdulillah 🖤 subhanallah 🖤 · Answer

@aisamidi, да, хотим потом в каз школу, мы сейчас в Костанай живём, тут чуть раньше началось)

Ди · Answer

@hidayat ааа все все. А дома вы на двух языках говорите? Как думаете, не тяжело будет ребёнку на каз заниматься, если всегда говорила на русском?

alhamdulillah 🖤 subhanallah 🖤 · Answer

@aisamidi, стараюсь на кз, но чаще на русском ( мультики на трёх языках смотрит, но понимание на кз пока слабое, поэтому хочу сад полностью на кз языке)

Я · Answer

Прикиньте нужно даже говорят

Ди · Answer

Все бегом за протеином😅

Асель · Answer

Я тоже очень похудела 
Но мне помог фитнес с тренером и ничего больше 🫤

Ди · Answer

А как набрали вес? Вам корректировали ваш рацион?

Я · Answer

Может протеины? Правда побочки от них бывают

Ди · Answer

Тоже задумывалась, а можно ли при гв? И какие могут быть побочки?

Я · Answer

@aisamidi, говорят сердце садит, но точно я не знаю, особо не разбиралась. Можно наверное, надо почитать

Я · Answer

@aisamidi,

Как набрать вес при дефиците? Личный опыт мамы

Лучший комментарий

Комментарии