Выгорание или как назвать ?

Бываает у вас такое что просто хочется валяться и ничего абсолютно не делать , но все равно делаю но как то без кайфа типа кушать готовить , или возраст у детей такой, что как будто устаю ) вроде наоборот должно быть легче ) младшая уже самостоятельная но вот эти их ругачки меня выводят 😤 ну и как день сурка каждый день, понимаю что раскисать нельзя