Мне в эту беременность помогала очень холодная минералка . В первую все кислое, крепкий чай с лимоном, булочки с брусникой. Тут только пробовать все и для себя подбирать
Пробуйте все, может быть что-то поможет, а так действительно, просто нужно пережить, сначала тяжело, а в какой-то момент уже привычно такое состояние😂 Мне прописывали таблетки хоффитол, у них пролонгированное действие, помогало. Если совсем плохо, рвет сильно, то церукал 1 таб., 2 раза в день. Ну и конечно консультация с врачом, по поводу облегчения таблетками) Отпустило от этого состояния около 16 недели