Пессарий: страхи и вопросы

Девочки, пожалуйста не прикалывайтесь, я серъезно впервые с этим пессарием и не знаю как с ним себя ввести😄 Я очень боюсь чихнуть и кашлять. Вчера когда воду пила она попала не в не тот отсек как говорится и резко захотелось откашляться, но вспомнила свой пессарий стала давиться водой😄 А тут еще кашель начался у меня немного, ничего же не будет если я так сдерживая себя буду кашлять или чихну, не вылетит же он надеюсь🙈