Как сбросить 10 кг после родов? Ищем силу воли!

Question

Как же сбросить эти долбанные 10 кг... Где взять силу воли?... Как же хочется похудеть и убрать этот фартук живот... HEEEELLLPPP.....

Екатерина Герке · Answer

Приходите к нам в бесплатный чат правильно питания, поможем похудеть.

https://chat.whatsapp.com/L0yipBnwp7R0Zuc3eIY4aS

Саша · Answer

В чате ПП убрала и скинула 8кг

Pati · Answer

Для живота чтобы убрать, что вы делали? Какие-то упражнения?

Саша · Answer

Я свой убрала

ммммм · Answer

Да блин я особо много и не кушаю, чтобы так набирать...  Я  недавно скинула кг 4 , но возвратились ещё больше...

Ольга · Answer

Ну потому что пп воспринимается как диета 🤷‍♀️ начинаешь есть как раньше и всё 🥲 да и нам простым смертным правильно под себя нормы кбжу не высчитать 😔

Katana · Answer

@kataleya_95, на ешь 8 часов 
Допустим:
10:00
14:00
18:00
Каждый 4 часа

ммммм · Answer

@katana_ ца кхет((((

Ольга · Answer

На коктейлях, если интересно,  расскажу 😉 я правда сама не ожидала, всю жизнь я на диетах,  за беременность набрала 17кг, и была уверенна, что меня разнесет ещё больше,  но нет, я смогла 🥳

Ольга · Answer

Я уже на 25 кг похудела 🤷‍♀️  хотя раньше и 3кг не могла скинуть.

ммммм · Answer

Как?

milkivey. · Answer

И скинешь и есть будешь все что хочешь

milkivey. · Answer

Дробное питание 👍👍👍

ммммм · Answer

Это как?

milkivey. · Answer

@kataleya_95,  едите все ,но по времени

Мама · Answer

Да дробное

Мама · Answer

Сдобное питание я сама в этом марафоне сбросила 20 кг  очень довольна

Мама · Answer

12 кг т.е

kosmos9595 · Answer

Сдобное я тоже попробовала бы

Милана · Answer

Это как?

Katana · Answer

Тебе поможет только ПП

Katana · Answer

@kataleya_95, я ела и шоколадку с чаем когда очень хотела и баар галнаш
Нельзя слишком строго ее соблюдать 
А то впервые раз я тоже себе только стресс сделала 
На этот раз по умному, скинула 7 кг за 3,5 недели без стресса

Екатерина · Answer

@katana_ это на дробном питании ?

Katana · Answer

@kati0211, да

Mmm.0102 · Answer

У меня 25кг лишних

Mmm.0102 · Answer

Мне тоже надо похудеть 😭

Милана · Answer

Может в марафон пойти? Я одна тоже не могу когда нету контроля и соратников рядом

@rradost_prinosyashaya💙 · Answer

Капсулы на травах для похудения ,или смесь от сунна мед для похудения ,а если вообще то пп я думаю

Как сбросить 10 кг после родов? Ищем силу воли!

Лучший комментарий

Комментарии