Уменьшить потребление соли

После того как похожу поднимаю ноги, немного помогает, уменьшила количество соли, больше воды пью, из-за давления ребенка могут быть отеки

В моём случае мне помогло пп ) 😅и пила шиповник ))
Это в первую беременность . Вообще и отеки прошли и изжога .

Попробуйте сделать ванночку с прохладной водой и много соли туда

Если я не ошибаюсь, то пила Канефрон при отеках.

Контрастный душ, лежать и ноги держать сверху (я ложила на подушку)

Тоже тут задавала такой вопрос, многие пишут что надо родить, что ничего такого не помогает. Но кто-то пишет что шиповник хорошо помогает, морс )) Сама мучаюсь с отеками(( нужно больше лежать, сидеть много нежелательно)) пейте воду как пьете, не уменьшайте кол-во воды, если будете мало пить, организм будет запасаться водой, а это отеки.. здоровья вам:)