Всем привет)
У кого у деток один дневной сон, во сколько утренний подъем и уход в ночной сон? Со скольки до скольки дневной сон?)
Возраст 1-2 года
Вот у нас почти так, только сон с 12 до 14, и в ночь стараюсь укладывать в 21, но сегодня уже так психует с 7 вечера, думаю может в 20-20:30 надо
Вот уже уснул спокойно
@ekaterina.porokhina я с тех пор, как перешли на один сон, обычно соблюдаю интервал 13ч между утром и ночью, а днём не всегда спит одинаковое время
В 8-9 встают, в 13/14 сон до 15/16, в ночь около 21/21-30
Время бодрствования между снами получается по 5-5,5 часов
В 8-9 подъем, в 13-14 на дневной сон, на ночь в 21.30-22.00