Как убрать живот после КС?
Всем привет. У меня было КС. Раньше вес до беременности было 54-55 кг, во врем беременности набрала 15 кг, сейчас мой вес 60 кг. На ГВ. У меня не было живота никогда, а сейчас мой живот как будто я на 5 месяце беременности. Пытаюсь убрать живот, вакуум живота делаю, но далась какие то упражнения на живот качать пресс, начинает болеть место операции. Девочки у кого было КС, как справлялись? Сестры, родные говорят у тебя есть живот потому что не сама рожала из за КС у меня живот есть. Думаю если не получится убрать живот, то хочу сделать пластику
Комментарии
У меня диастаз, брюшная стенка вообще не держится из-за количества операций на животе (в том числе и КС). Была на консультации у хирурга, он говорит только делать пластику живота. Никакие упражнения не смогут вернуть форму, увы. Сейчас скину лишний вес и схожу отрежу
У вас есть инстаграм, я вам отправлю, нашла в инстаграме зарядку,
Каждый утро занимаюсь, ушла живот 🙈 живот был 75, сейчас 67
+пп конечно)
@shafa_ak пришлите пожалуйста мне тоже juliana_katina
У меня тоже живот еще не ушел (((
На других посмотришь , как будто не рожали , и я блин , лох по жизни , пока тоже не могу ничего делать , больно , но все вокруг говорят , что еще рано 😩
Тоже лох по жизни 😀не смогла сама родить, и подруги тоже было Кс а живота нет
Кс было почти полтора года назад, живот до сих пор со мной🙈
Всему своё время, как восстановитесь (будете без болей делать упр), так и начинайте, но я советую, не качать пресс, а заняться мышцами тазового дна. У меня после кс не было живота (не сразу, конечно, со временем)
Это может жировая прослойка, нужно просто время и похудеете. Качать пресс нельзя, особенно если есть выпадение влагалища.