Какой витамин Д3 и магний аптечный хорошо помогает иивсасывается, то есть не пусстышка? Если с…

Какой витамин Д3 и магний аптечный хорошо помогает иивсасывается, то есть не пусстышка? Если с желудком проблемы у кого, какие вит д3 и магний и в какой форме вы брали?

Еще пробиотик от дисбактериоза: ферталь, нормобакт итд?