Тянет низ живота и поясницу на 35 неделе беременности: что делать и от чего это может быть?

Добрый вечер 🌆

Подскажите,пожалуйста,35 недель

Стало тянуть низ живота и поясницу как при месячных

Очень неприятно.что делать?от чего так может быть?