Девчонки кто как справляется с чутким сном ? Любой шорох , звуки,шепоты не дают нормально выспаться ? может витамины какие то попить ?
Мне еще иногда помогает валерьянка) штук 5-6 выпью за час-полтора - сон без прыжков в никуда