Время 2:40 я опять проснулась😑
Третью ночь так встаю как по будильнику 🗿не прикольно,однако😕
Комментарии
Я тоже часто просыпаюсь, но у меня это 4 утра стабильно. Радует, что не каждую ночь) В первую беременность я просыпалась кааааждую и потом могла не уснуть часа 2🥴 Зато после рождения малыша могла спать стоя😅
Пейте валерьянку, спите пока можете)) а то через пару недель будете об этом мечтать, как я 😅
Пейте ромашку на ночь, чай с листьями мяты или малины. Вчера выпила ромашку и спала всю ночь хорошо, хотя обычно тоже просыпаюсь посреди ночи.
Я где то уже недели полторы так мучаюсь. Засыпаю в 3-4 часа ночи. Хоть и хочу спать,но не могу.Встаю в 7,потом иногда засыпаю опять.
У меня тоже вторую неделю лунатизм🤭🤭🤭ровно 2:00 как по будильнику. Встаю и кушать а потом с тошнотиками мучаюсь😁😁😁
У меня так уже месяц 🤷🏻♀️ со сном вообще появились проблемы, нет цикла больше 1,5-2 часов
На 37 неделе по-моему тоже так было ровно в 3 ночи каждую ночь, и не могла больше уснуть 😊
У меня такая же фигня ,не могу нормально спать
Принимаю ванну с магниевой солью и на ночь иногда молоко с медом ,помогает ,часов до 7 сплю 😅потом полтора часа брожу и снова ложусь.Но меня это больше устраивает,чем пол ночи бродить ))