Спать лежать на спине это опасно 30недели но мне так удобно и правом боку, плод у меня поперек лежит
Недавно только слушала лекцию о том, что ксли матери удобно и нет никаких симптомов сдавливания полой вены, то ребенку это тоже не вредно. Мне врач всегда говорила, что я бы сразу почувствовала, если эта вена передавилась-головокружение, нехватка воздуха, вплоть до потери сознания.
Можете лежать. Когда Вам станет не удобно и не приятно понятно что перевернетесь. Я спала и лежала на спине пока вот тяжело не стало, пока не стало ощутимо что внутри давит 😅