Как справиться с отёками в жару?
Добрый вечер! Как вы справляетесь с отеками в такую жару?
Комментарии
@alena_garon жаль, что этого не говорят гинекологи...а некоторые ограничиваются тем, что советуют меньше воды пить. Вредительство как по мне...
Очень помогает массаж сухой щеткой перед сном. Ночь, конечно, гоняет, но на утро отека нет.. но за день все по новой 🤷♀️
Исключить соль и сахар, пить достаточно чистой воды
Компрессионные чулки помогали очень.
И корректировала питание.
Я прошлым летом была как раз в третьем триместе, мне помогала клюква замороженная. Я её просто кипятком заваривала и пила в течении дня (но у меня были отеки именно из-за жары, если есть в моче белок, то это только стационар)
Спасибо) вот тоже хочу попробовать) да, у меня от жары. Еще сок размораживаю березовый без сахара
Если это просто отеки без белка в моче и давления. Попробуйте кефир, лично на меня действовало как мочегонное.
Впрочем отеки это, что-то связано с поступлением белка в пищу...погуглите этот вопрос...точно не помню вроде питаться с достаточным поступление белка