naida25
🐻·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Реально ли сесть на шпагат в 27 лет с нуля: советы и упражнения для гибкости
Девчат,в 27 лет реально сесть на шпагат ,если гибкости и растяжки вообще ноль?🫠
22.06.2023
1
Комментарии
@naida25, мне кажется если бы ещё полгода походила, смогла бы сесть. Но в целом тренировки мне нравились, фигура подтянулась и осанка лучше стала
22.06.2023 Нравится Ответить
Я за год не села 🥲 но прогресс был. Потом забеременела и перестала ходить