Мамули, что даете малышам на завтрак в год? Очень любит омлет, но мне кажется его нельзя каждый день давать 🤔
Покидайте свой примерный рацион за день
У нас еще +ГВ , а в целом общий стол
Комментарии
Каши, оладьи, блины, сырники, омлет. Иногда просит бутер с маслом и сыром. Иногда угощаю яичницей своей, если попросит
Каша с фруктовым пюре или кусочками фруктов/ овсяноблинчик с сыром/ оладушки из банана (полбанана, яйцо, ложка кукурузной муки и пожарить на сковородке) / ленивая овсянка с ряженкой (только не монастырский Геркулес, он не успевает размякнуть за ночь)/ бутер могу дать с сыром или авокадо
Сырники, яйца вареные, омлеты, оладушки, каша, бутерброды с маслом, сыром
@yanashceveleva, также как и себе почти
180 грамм обычного творога, один банан для сладости, 1 яйцо и муки на глаз
Все смешиваю, леплю и жарю под крышкой
Кашу на смеси делаю, на второй завтрак сыр и фрукты/ягоды
На обед суп или второе (гарнир, мясо/рыба и свежие овощи)
Полдник - злаковый батончик, паучи фруктовые, если на прогулке или фрукты/ягоды если дома
Ужин - как второе на обед
На сон - грудь
Если дневной сон дома, то тоже грудь
Если на улице спит дневной, то грудь только на ночь