Девушки помогите! Хочу переписать установку «хуже всех». Как можно перефразировать в обратном ключе? Лучше многих не нравится как звучит🙃
Комментарии
Я сделала практику. Писала на бумаге в течении 10 мин не поднимая головы: почему я до сих пор не зарабатываю 1млн в мес. Нужно было писать, про себя, про людей, про мир. В итоге спустя 10 мин, моей последней записью была фраза. «Я хуже всех, я не достойна денег»
Ее нужно переписать в положительном ключе. И на телефон поставить будильники в течении дня с этой надписью. Лучше звук убрать. Когда увидите будильник нужно осознать эту фразу, как будто уже сейчас это есть. И понаблюдать за окружающими и искать подтверждение этой фразы. Так нужно хотя бы 7 дней прожить и тогда точно приживется новая фраза.
@susumusya, хорошая и достойная тогда. Ну это из травмы.. Ее надо бы прорабатывать. )
@susumusya, ещё можно и так, самоценна, значима для себя и других
Надо найти первое событие ( источник) , из которого ты сделала этот вывод. И из этого события формулировать, как бы другой вывод о себе. Он может быть совсем в другом ключе быть.
А то , что тебе придумает кто-то- это формальная работа. Подсознание вряд ли возьмет себе в работу установку, которую даже не ты придумала. Она не должна призадуматься, она должна тебе "прийти "