Что болит: мышцы, связки или вены? Подскажите врача, опухает нога и рука, было растяжение, советы

Девочки, всем хорошего вечера! У меня вопрос, может подскажете к кому можно обратиться? Вообщем я начала замечать, что у меня переодически что то толи с мышцами, толи со связками, толи с венами. Переодически опухает место и болит. Например недавно это была рука, поехала в травму, боль не выносимая - поставили растяжение связок. Сейчас прошло там - болит нога где щиколотка. Не ударяла, не подворачивала 🤷‍♀️ занималась спортом раньше, в зал ходила - постоянно мои триггеры давали о себе знать. Я постоянно в эластичном бинте, ходить не могу я без них. Может у кого то тоже есть такая проблема? Ну или была у ваших знакомых… посоветуйте врача