Усталость после работы: как справиться?
Всем приветик. Я вышла на работу. С чем можете меня поздравить 😁 сегодня был третий день стажировки, но проблема в том что я прихожу домой разбитая. Ложусь и хочу плакать. У кого еще такое было? Как справиться? Работой довольна. Коллектив хороший. Со всеми подружилась. Но почему такое состояние не понятно 🤷♀️
Юля·
Мама дочки (3 года)
Сходите с психиатру
VeraP·
Мама дочки (5 лет)
Я зараз вгадую, але покопайтесь у собі. Можливо страх, що не виправдаєте надії роботодавця? Що ви поганий працівник? Що не приділяєте достатньо часу родині? Страх відповідальності?
Юля·
Я б говорила, що після довгого лекрету Ви просто емоційно, можливо, не витягуєте нову атмосферу, обов‘язки, нове оточення. Тому емоції від стресу виходять вдома зі сльозами. Трішки алаптуєтесь і впевнена, що буде все супер у Вас. Починати щось нове завжди важко. Хтось стійко переносить або носить в собі, хтось може стресувати через сльози. В будь-якому випадку це нормальні емоції 🌈
Удачі Вам на новому місці ❤️
Jussi·
Эмоциональный перегруз.
У моей старшей так .
Вообще лучше с психологом разобрать как вам выйти из этого состояния
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Поздравляю)!
Дайте себе время. И дайте себе поплакать)
Перемены, новая работа и тд. Мне всегда первую неделю хочется сбежать с любой новой работы 🙈 а потом втягиваешься, привыкаешь и тд.