Запоры при беременности: что помогает?
29 недель, начались сильные проблемы с запорами 🙈 тема деликатная, однако спрошу:
Кто как справлялся? Что добавляли в питание? Пили какие-нибудь таблеточки или порошки для пищеварения? Моя врач посоветовала Дюфалак, кто-нибудь пил?
Комментарии
Ой, киви ела, так прорывало, (извиняюсь). И никакие Дюфалаки не нужны
Минеральная вода Донат или зайчецкая горка. Корень одуванчика заварить и пить вместо чая курсом неделю через 2
Всё перепробовала, помог только Донат (пью утром натощак по пол стакана) каждый день. И только с ним стала ходить в туалет.
От Дюфалака газообразование было жуткое.
Ещё врач выписывала порошок, уже и забыла как называется и ноль эффекта.
Меня ничто не брало, поэтому вечером дюффалак или форлакс, а утром микролакс - только такое сочетание помогало.
Я могу натрескаться свеклы, чернослива, из медикаментов - микролакс спасает.
Мне прям помогают овощи, салаты, тушёные овощи, фрукты (щас на персики подсела)
И если прям совсем тяжело, свечи глицериновые и на край микролакс
Дюфалак согласна, кому как, мне сначала помогал, потом только хуже было.
Больше зелени петрушка, укроп, ряженка, кефир, чернослив, курага ( так же временный эффект был) компот из сухофруктов, киви.
У меня прям тоже проблемы были, но я добавила в ежедневный рацион яблоко, сливу (как перекусы), на ужин обязательно салат с огромным количеством зелени, и на ночь перед сном кефир. Помогает.
А от дюфалака у меня болел весь кишечник, терапевт запретила пить, говорит от него мучение одно)
псиллиум две ложки с водой натощак и вот такая смесь 👍🏼
ссылка
Как только начала пить омега3 , есть больше зелени и фруктов (именно грушу и яблоки) - все стабилизировалось
Киви 2 шт в день))