Рацион при ГВ: что есть в первый месяц?
У кого какой рацион питания на первом месяце при гв?
Лучший комментарий
Комментарии
Со старшей была на диете детской , болел живот , с младшим ем все и все ок
@zhenya_k @mama_yanaa @nina.nazarenko @mapycbka91 @mama_misham @pattyboyd @yuliya_rum @irina_o_gv @mariya111sss @mynameanna @nactenaermolaeva @_lisenok @nastyanastyam @erozovyj
А как малыш реагировал ? Животик не мучал?
Меня это больше беспокоило. Хватило со старшей диеты гречкой и индейкой, ходила злая и голодная. Коликов у младшей не было, хоть ем всё - и фастфу, и роллы, и газировку пью
Ваша еда не идёт в живот ребенка. Нормально реагировала дочка
Будет или не будет беспокоить ребенка живот никак не зависит от вашей еды😊 если у ребенка начнут мы колики, газики и тд сидите вы на диете или нет не поможет, поможет только время, терпение, счастливая и вкусно покушавшая мама))
По дурости придерживалась диеты. Потом плюнула и ела и до сих пор ем все
Как и не на гв. Ела все подряд начиная сразу с роддома
Первый месяц питалась пустой гречкой, варёной курицей и святым духом.
И так моральное состояние было плачевное, а ещё и морила себя голодом по указанию какой-то тётки из рд. Благо, потом меня образумили и я стала нормально полноценно питаться. Там уже и настроение стало получше и силы появились)
Так что лично я бы советовала кушать всё в своё удовольствие)
Не ела цитрусовые, из сладостей только пастилу и зефир , копчености нет.
Но у меня была цель похудеть
Все ела, гадости только ограничила ( газировка, чипсики,kfc и прочее)
И суши через 7 дней после родов, и все ягоды, сладости и тд)))
Помидоры на следующий день после родов ела вместе с батоном и Колбасой, закусывая кофе и сникерсом😃
Ела все и вам советую