Кто читал книгу по рекомендациям? Делитесь впечатлениями, помогла ли она вам в жизни?

Начала читать эту книгу по рекомендациям. В начале книги есть не знакомые мне термины, кто читал? Как вам книга? Помог ли изменить что то в вашей жизни?