Во сколько перевели ребенка на один сон? Проблемы со сном в 1,2 года: ранние подъемы и режим
Деалчки подскажите пожалуйста, в каком возрасте вами деьки перешли на один сон? Или во сколько вы их перевели?
У нас такая проблем ребну 1,2 спим олин раз, быаает и два.
Но во сколько бы я его не укладывала в ночь встает он очень рано 5,6 бывает 7
Быстро утомляется и хочет опять спать.
Вот как то всегда у него по разному, могу положить в 7-8 вечера встанет в 7
Могу подожить в 10 вечера встанет в 6
То есть как то не понятно 😂
Или это нкдно долго и упорно стараться укладывать позже, что бы дольше спал.
Или он у меня такой жаворонок.
А может ему одного сна еще не хватает?
Комментарии
В 1.2 и 1.3 перешли уже на один. Тоже около месяца скакало все, то один, то два сна было. И да, тоже раньше чем позже укладывала, тем раньше вставала. Накапливается картизол (гормон стресса) и мешает нормально спать ребенку. Поэтому перегуливать не рекомендую
Мой так и не перешел на 1 сон , не может
Я и не тороплю .
Один сон с 8 месяцев)
Уход в ночь в 19:00 (к этому времени уже сто процентов спит)
Подьем с 6:00 до 7:00
Лучше графика для себя и придумать не могу😁
Здравствуйте! В принципе с 12 месяцев переход уже норм, но надо смотреть по самочувствию ребенка и динамику его реакций на перемены, все индивидуально. Посмотрите про критерии готовности к переходу тут: ссылка и информацию по нему по тэгу#переходнаодинсон. Сейчас у вас скорее всего процесс перехода. Чтобы добиться предсказуемости пробуждения, необходимо фиксировать его. Важно, какой сон пропадает, а какой более стабилен и смотреть оптимальное время бодрствования(посмотрите тут: ссылка и по тэгу#строимрежим ), так выстроится картина и потихонечку время пробуждения фиксировать, тогда надстраивать уже режим дальше по дню - так будет больше предсказуемости.
Просто переждать этот период , у нас так же было несколько месяцев, потом наладился режим
В 1,1 перевела, когда перестал на 1-й дневной сон укладываться. Должен был в 11-30 где то уснуть, в итоге сопротивлялся, орал и уснул спокойно в 13-30. Потом иногда было 2 сна, но уже реже. А просыпаться скорей всего всегда так будет, мы встаем в 7:30-8:00, дневной в 13 и в ночь в 21 где то. Если дожить в в 23 часа - все равно встанет в 7 утра. Если уложить в 20 часов - тоже встанет в 7 утра