Выступление на празднике материнства: восстановление после родов, помощь и забота о теле и психике

Я выступила на мероприятии "Праздник материнства" 💖

Говорила о послеродовом восстановлении.

Было 120 зрителей - беременные и будущие отцы.

Телу и психике нужно примерно полтора месяца на восстановление - чтобы сократилась и зажила матка, вернулись нормальную в работу почки, надпочечники и органы пищеварения.

Для этого нужно беречься, просить и получать помощь, получать заботу о теле через массажи, правки, тепло, сон, качественную пищу, доброе поддерживающее общение.

Я могу быть полезна с правками живота и таза, с массажем ребозо, женской баней и пеленанием.

#доулаоренбург #оренбург #мамыоренбург #беременностьоренбург #правкаживотаоренбург #массажоренбург #закрытиеродоворенбург #баняоренбург